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연봉 1억 원인 직장인이 변동금리 주택담보대출을 받으면, 스트레스 DSR 3단계 적용 전에는 6억 5,800만 원까지 가능했거든요. 지금은 5억 5,600만 원이에요. 한도가 1억 원 넘게 사라진 거예요. 📋 목차 1. 스트레스 DSR이 뭔데 이렇게 난리인 건지 2. 1단계부터 3단계까지, 규제가 조여온 과정 3. 연봉별 대출한도가 실제로 얼마나 줄었나 4. 수도권 vs 지방, 같은 규제인데 전혀 다른 세계 5. 2026년 4월 가계부채 관리방안이 바꿔놓은 판 6. 실수요자가 체감하는 진짜 영향 7. 지금 대출 계획 세운다면 이렇게 접근하세요 2025년 7월 시행된 스트레스 DSR 3단계에 이어, 2025년 10월 수도권 스트레스 금리가 3.0%로 두 배 인상되면서 부동산 대출 환경이 완전히 달라졌어요. 여기에 2026년 4월 금융위원회가 발표한 가계부채 관리방안까지 더해지면서, 지금 집을 사려는 분들은 예전과는 전혀 다른 계산법이 필요하게 됐거든요. 저도 작년에 서울 아파트 갈아타기를 준비하면서 이 규제에 정면으로 부딪혔어요. 은행 상담 갔더니 예상했던 한도보다 7천만 원이 부족하다는 얘기를 듣고 멘붕이 왔거든요. 그때부터 DSR 제도를 파고들기 시작했는데, 알면 알수록 대비 안 하면 큰일 나겠다 싶더라고요. 지금부터 스트레스 DSR 3단계가 부동산 대출에 미치는 영향을 구체적인 수치와 함께 정리해 볼게요. 특히 2026년 4월 이후 달라진 규제까지 포함해서요. 스트레스 DSR이 뭔데 이렇게 난리인 건지 DSR은 총부채원리금상환비율이에요. 내가 1년에 버는 돈 중에서 모든 대출 원리금을 갚는 데 쓰는 비율이죠. 은행권은 이게 40%를 넘으면 안 되고, 비은행권은 50%가 한도예요. 그런데 여기에 '스트레스'가 붙으면 얘기가 달라져요. 실제 대출금리에다가 가산금리를 얹어서 계산하는 거거든요. 지금 대출금리가 4%라고 해도, 스트레스 금리 3%를 더해서 7%로 계산해서 한도를 뽑아내는 방식이에요...